Ученые: пожилым людям полезно играть в компьютерные игры
Ученые установили, что компьютерные игры помогают улучшать память и внимание у пожилых людей.
Американские исследователи провели опыт, в котором приняли участие добровольцы пожилого возраста: от шестидесяти до восьмидесяти пяти лет. Им было предложено поиграть в компьютерные гонки. В процессе проведения эксперимента выяснилось, что игра значительно повысила внимание людей, а также способствовала улучшению памяти.
Для испытуемых была разработана специальная игра под названием «Нейрогонщик». Смысл игры сводился к тому, что играющий должен был постоянно находить один и тот же знак, появляющийся в разных местах, и как можно быстрее нажимать при этом специальную кнопку. Таким способом ученые заставили развиваться способности головного мозга – многозначности, которая с возрастом ослабевает.
Проведенное исследование показало, что после двенадцати часов игры, пожилые люди готовы были обыграть своих двадцатилетних визави, которые до этого в эту игру никогда не играли. Примечательно, что полученные навыки оставались у игроков даже спустя полгода после проведенного эксперимента, при этом, сохранялся уровень памяти и внимания, полученный во время игры.
Подобные исследования еще раз доказали, насколько пластичен человеческий мозг, и насколько мало он нами изучен.
Ученые отметили, что условия игры постоянно усложнялись, что оказывало благоприятно действие на мозг, нагружая мозговую сеть, которая связана с когнитивным контролем.
Было отмечено, что при заметном улучшении игровых навыков, мозговые волны пожилых людей постепенно становились схожими с волнами, исходящими от людей, более молодого возраста.
Ученые рекомендовали такой способ профилактики людям, страдающим потерей памяти, депрессией, деменцией, синдромом дефицита внимания и гиперактивностью.
