Найдено средство против диабета у офисных работников
Новозеландские ученые задались вопросом, как помочь многомиллионной армии офисных работников уберечься от страшного заболевания – диабета, статистика развития которого начинает очень сильно настораживать специалистов всего мира. Оказалось, что для этого вовсе не нужно изобретать велосипед. Противоядие очень простое: необходимо каждые полчаса работы устраивать совсем коротенькие прогулки.
Развитие диабета второго типа, как мы все знаем, связано с повышением уровня сахара в крови человека. Диабет – это очень опасное заболевание, которое провоцирует возникновение ишемической болезни сердца, увеличивает риск появления инсульта и очень сильно влияет на зрение, вызывая порой полную слепоту.
Суть диабета в том, что клетки, в конце концов, перестают усваивать глюкозу из крови человека. Пища, попадая сначала в желудок, а потом в кишечник, перевариваясь, выделяет глюкозу, которая очень нужна нашему организму, являясь основным источником энергии.
Перенасыщение глюкозой крови и вызывает развитие диабета. Эта болезнь вызывает нарушение процесса кровообращения в организме, поэтому страдают сосуды сердца, ног и глаз. Основными симптомами болезни являются частые позывы к мочеиспусканию и постоянное чувство жажды.
Ученые из Новой Зеландии установили, что короткие двухминутные прогулки в течение рабочего дня помогут организму избежать риска заболевания диабетом второго типа.
В исследовании, проведенном учеными Новозеландского университета, приняли участие семьдесят добровольцев. Средняя продолжительность их рабочего дня составила девять часов. В течение всего периода времени у них периодически брался анализ крови, показывающий содержание сахара. В результате у тех людей, которые в течение дня совершали прогулки, в среднем составляющие минуту и сорок секунд, уровень сахара в крови оказался намного ниже, чем у тех, кто эти прогулки не совершал.
Специалисты прогнозируют резкий рост этого заболевания во всем мире. К 2025 году число заболевших диабетом может достигнуть 380 миллионов человек. Поэтому очень важно, чтобы ученые находили все больше способов борьбы с этой серьезной болезнью.
