Ученые: Кофе снижает риск самоубийства в два раза
Американские врачи доказали, что употребление такого популярного напитка, как кофе, снижает риск суицида в два раза. В исследовании принимали участие несколько десятков тысяч человек. Ученые Гарвардской школы общественного здоровья наблюдали за образом жизни участников эксперимента.
Выяснилось, что при ежедневном употреблении кофе, либо напитков, содержащих кофеин, у человека перестают возникать мысли о самоубийстве.
Как известно, кофеин является психостимулятором, избавляющим от усталости. Он улучшает координацию, способствует концентрации внимания. Кофеин стимулирует работу центральной нервной системы, выполняя роль антидепрессанта, помогает выработке серотонина, дофамина, норадреналина.
Как показали результаты исследований, люди, предпочитающие выпивать несколько чашек кофе в день, меньше страдают от депрессии. Это и привело ученых к выводам о том, что кофеин может влиять на негативные мысли, к примеру, о суициде.
Итогом масштабного исследования с участием нескольких тысяч человек стало подтверждение догадок ученых: люди, каждый день употребляющие от двух до четырех чашек кофе в два раза меньше рискуют попасть в категорию самоубийц, в отличие от тех, кто вовсе не получает кофеин.
Однако есть другое интересное исследование, согласно которому, риск самоубийства возрастает для тех, кто выпивает восемь и более чашек кофе ежедневно.
