В список самых опасных для здоровья продуктов входят сосиски

Диетолог из США Джаред Кох составил перечень наиболее вредных для организма человека продуктов питания. Если потреблять эти продукты каждый день, то они могут серьезно повлиять на здоровье человека и даже вызывать онкологические заболевания.

 Первое место в таком «вредном» списке занимают, как ни странно, помидоры в консервах, то есть, в жестяных емкостях. Как и во всех консервах, в помидорах из банки содержится бисфенол – токсичное вещество, а если взять в расчет кислоту самих помидоров, то в сочетании с бисфенолом концентрация вредного вещества возрастает.

Диетолог рекомендует не злоупотреблять томатами в консервах, а есть их в свежем виде, так они намного более полезны.

Второе место в списке американского врача-диетолога занимают мясные продукты: сосиски, колбасы, копчености, бекон и т.д., то есть, те деликатесы, которые прошли обработку. В их составе можно найти нитраты, гормоны, химические добавки. Диетолог советует покупать натуральное мясо, обрабатывать его самостоятельно, дома.

Далее в перечне опасных для здоровья продуктов – маргарин. В нем содержатся транс-кислота, которая вызывает онкологические заболевания и повреждает сосуды.

Кроме того, маргарин может способствовать ожирению.

 В списке диетолога присутствует и растительное масло (рафинированное). В таком продукте жирные кислоты находятся в опасном соотношении, которое приводит к развитию воспалений в организме человека.

Попкорн из микроволновой печи также назван вредным, так как может вызвать онкологию. В таком случае, лучше готовить попкорн на кухонной плите.

Соль и искусственные подсластители, соевые продукты в большом количестве также названы вредными продуктами питания.