Аэробика поможет избежать деградации

Американские ученые утверждают, что систематические аэробные занятия способствуют замедлению деградации людей, которые имеют алкогольную зависимость.

Специалисты провели исследование, в котором приняли участие 60 человек. Все они прошли Магнитно-резонансную томографию головного мозга.

Ученые выяснили, что взаимосвязь алкоголя и состояние белого вещества в мозге определяется тем, как много человек занимается аэробной нагрузкой.

Физические упражнения оказывают защиту белому веществу от старения и заболеваний, чему, в частности, способствует злоупотребление алкогольными напитками.

Специалисты пока не могут быть уверенными на 100% в том, что , что аэробика защитит от последствий потребления большого количества алкоголя.

Вследствие этого, они намерены провести дополнительные исследования в этой области.

Не так давно ученые из Новой Зеландии сообщили о благоприятном воздействии аэробных упражнений для функционирования мозга.

Занятия аэробикой помогают сохранить и улучшить когнитивные функции на протяжении всей жизни человека.