Диетологи: сладкое можно есть в неограниченных количествах
Оказывается, сладости вовсе не представляют опасности для здоровья человека. К радости всех сладкоежек, у любителей пирожных и пончиков не может увеличиться риск развития ожирения. Об этом заявили американские ученые.
Приятную новость для сладкоежек сообщили диетологи. Оказывается, сладости вовсе не представляют опасности для здоровья человека. Так, диетологи сошлись во мнении, что сладкое ни в каких количествах не может оказать негативного влияния на состояние здоровья человека, а тем более у любителей пирожных и пончиков не может увеличиться риск развития ожирения.
Диетологи сообщили приятную новость для всех любителей сладкого. Сладкоежки могут быть уверены в том, что всевозможные торты и пирожные не оказывают вредного воздействия на организм, и что самое приятное, есть их можно в неограниченных количествах.
Врачи-диетологи провели эксперимент, в котором приняли участие пять тысяч американцев. Регулярное употребление сладкого, по словам специалистов, не может быть связано с плохим состоянием здоровья. Это показали результаты эксперимента. Участники, ежедневно употреблявшие сладости практически в неограниченных количествах, с такой же вероятностью страдали от ожирения, как и те, кто баловал себя пирожными один или два раза в неделю.
Конечно же, от слишком частого поедания шоколада, конфет и печенья могут сильно пострадать ваши зубы, поэтому врачи все же не рекомендуют увлекаться сладким. Но сознательно ограничивать себя не нужно, ведь ученые подсчитали, что сладости дают лишь чуть больше 40 калорий в день, а это только 2 процента от всего количества необходимых человеку калорий в сутки.
