Кофе предотвратит депрессию
Недавно было опубликовано новое исследование, которое предоставила группа ученых из Соединенных Штатов Америки. В нем говорилось о том, что те люди, которые пьют кофе, в два раза реже склонны к совершению самоубийств.
В ходе исследования, которое проводила группа специалистов из Соединенных Штатов Америки, было выявлено, что употребление кофе способно снизить риск самоубийств. Для этого было проанализировано несколько десятков тысяч человек и тщательно изучен их образ жизни.
Группа медиков из Гарвардской школы общественного здоровья сделала выводы о том, что человек может избавиться от мыслей о суициде, если он будет пить кофе, или же напитки, которые содержат в себе кофеин.
Ученые уже не раз говорили о том, что кофеин способен улучшить координацию, придать организму бодрости, повысить бдительность и снять усталость. Именно поэтому исследователи говорят о том, что кофеин является отличным психостимулятором. Более того, кофеин не только оказывает возбуждающее действие на нервную систему, но и является хорошим антидепрессантом. Дело в том, что он способствует выработке серотонина, норадреналина и дофамина. Ученые говорят, что любители выпить чашечку кофе, гораздо реже подвержены депрессивным состояниям.
После данного вывода ученые предположили, что кофе также способен снизить риск самоубийств, и даже повлиять на людей, которые склонны к суицидальному поведению.
Для того, чтобы провести данное исследование, была проделана большая работа, где тщательным образом были изучены более сорока тысяч людей. Медики смогли сделать вывод, что те люди, которые выпивали в день две – три чашки кофе, были в два раза меньше подвержены суицидальным мыслям и совершению самих самоубийств.
Между тем, ученые не говорят о том, что всем людям, которые часто подвержены депрессивным состояниям, нужно срочно становиться кофеманами. Все дело в том, что на каждого человека кофе способно влиять по-разному, а избыток кофеина может оказать различное действие на работу головного мозга.
