Переедание ведет к проблемам с памятью

По мнению американских ученых, если каждый день потреблять от 2100 до 6000 килокалорий, то в два раза повышается вероятность возникновения проблем с памятью в пожилом возрасте. К таким выводам пришли психиатры из научного университета в Майами. Они проводили исследования, в которых принимали участие свыше 1200 человек в возрасте от 70 до 89 лет, и их результаты показали, что люди почтенного возраста, потребляющие калорий больше, чем это необходимо для здоровья, могут впоследствии страдать незначительной потерей памяти. Им, к примеру, становится сложно вспомнить какие-то недавние события или же запомнить имена, даты, новые лица и т.п.

Помимо проблем с памятью при переедании у пожилых пациентов могли возникать нарушения в других областях головного мозга, повышался риск развития синдрома Альцгеймера. Снижение потребления калорий ведет к обратному эффекту – риск болезни снижается, поэтому можно говорить о влиянии переедания на мозговые функции пожилых людей.