Прослушивание музыки во время сна улучшает память
Немецкие исследователи уверяют в том, что прослушивание музыки во время сна способствует тому, что его память становится лучше.
Однако они отмечают, что эта особенность характерна лишь для ночного времени суток.
Звуковая стимуляция помогает закрепить знания, которые человек получил незадолго до того, как лег спать. Ученые провели исследование, в ходе которого было выяснено, как звуки могут влиять на функционирование мозговых процессов.
Немецкие исследователи уверяют в том, что прослушивание музыки во время сна способствует тому, что его память становится лучше. Однако они отмечают, что эта особенность характерна лишь для ночного времени суток.
Звуковая стимуляция помогает закрепить знания, которые человек получил незадолго до того, как лег спать.
Ученые провели исследование, в ходе которого было выяснено, как звуки могут влиять на функционирование мозговых процессов. В эксперименте приняли участие одиннадцать человек.
Было выяснено, что в то время, когда ритмы музыкальных композиций совпадали с мозговыми ритмами во время медленной фазы сна, испытуемые четче помнили ту информацию, которую они заучили накануне.
Однако, если ритмы музыки и колебания мозга не совпадали , то все предпринятые действия исследователей не приносили положительных результатов. Исследователи из Германии заявляют, что проведенный ими эксперимент поможет бороться людям с бессонницей, поспособствует улучшению памяти.
