Ребенок перерабатывает знания из теории в практику во сне

Многие люди знают, что сон крайне полезен. Он является главной составляющей здорового развития человека. В это время человек восстанавливает свою нервную систему и баланс химических веществ организма. Сон имеет огромное влияние на психическое здоровье человека, но он также важен и для процесса обучения.

Исследованием на эту тему занялись ученые из Университета Тюбингена, расположенного в Германии. Исследованием руководила доктор Вихельм. Оказалось, что дети во время сна занимаются активным перерабатываемым информации в знания, которые можно использовать на практике. Такой функцией обладает мозг человека только на этапе его развития, то есть в детском возрасте. У взрослых все полученные знания уже не обрабатываются так, а откладываются в долговременную память. Там они обеспечивают более длительное хранение информации. Вихельм исследовала группу детей возрастом от 8 до 11 лет и взрослых. Всем испытуемым предлагалось пройти ряд тестов, основанных на запоминании и на обработке информации. Дети, чей сон был более долгим и качественным, смогли показать лучший результат по сравнению с невыспавшимися детьми. Так же оказалось, что дети гораздо лучше смогли пройти тесты на воспроизведение информации, чем взрослые.