Снов не помнит тот, кто крепко спит

Оказывается, человеческий мозг ведет себя совершенно по-разному у тех, кто хорошо запоминает свои сновидения и у тех, кто их плохо помнит. Первые даже во время сна способны реагировать на внешние стимулы и раздражения гораздо активнее.

Поразительно, что за столько десятилетий, как ученые пытаются понять природу сна, этот процесс до сих пор не изучен до конца и остается слишком много пробелов и вопросов, да и сами представления о снах носят только приблизительный характер. Ученые уже смогли выяснить, какие именно стадии сна есть у человека, а также, какие именно процессы происходят в головном мозге в этот момент, или же когда человек начинает просыпаться. Однако ученые до сих пор не могут ответить на вопрос, почему же именно человек видит сны, или же почему одни люди видят их ярко и четко, а другие даже не в состоянии вспомнить, что же именно им приснилось.

Группа исследователей из Лионского неврологического исследовательского центра попыталась недавно разобраться в этом сложном вопросе. Прежде всего, ученые захотели разобраться с частотой запоминания снов, или сокращенно ЧЗС. Психологи уже давно смогли увидеть, что ЧЗС зависит от психологических характеристик личности. Например, если человек открыт для новых впечатлений и он сам по себе творческая натура, то и сны он запоминает гораздо лучше, да и сняться они ему более ярко.

Теперь же ученые считают, что люди с разной частотой запоминания снов отличаются друг от друга на нейрофизиологическом уровне. Исследователи предполагают, что люди, которые часто видят сновидения, спят более чутко, а их сознание, даже в то время, когда оно полностью занято сновидениями, способно реагировать более сильно на внешние раздражители.

Группа исследователей предполагает, что люди, которые имеют различия на нейрофизиологическом уровне головного мозга, способны совершенно по-разному запоминать сновидения, да и видят они их не одинаково.