Ученые разрешили диабетикам второго типа есть столько же фруктов, сколько здоровому человеку
Ученые из Дании порадовали диабетиков, имеющих степень прогрессирования болезни второго типа. Они сообщили, что в ходе проведенного ими исследования выяснилось, что им нужно потреблять в пищу столько же фруктов, сколько и обычному здоровому человеку. В эксперименте ученых приняли участие 63 человека. И мужчины, и женщины, входившие в их число, имели избыточную массу тела. Кроме того, им был поставлен диагноз — диабет второго типа.
Ученые из Дании порадовали диабетиков, имеющих степень прогрессирования болезни второго типа.
Они сообщили, что в ходе проведенного ими исследования выяснилось, что им нужно потреблять в пищу столько же фруктов, сколько и обычному здоровому человеку.
В эксперименте ученых приняли участие 63 человека. И мужчины, и женщины, входившие в их число, имели избыточную массу тела. Кроме того, им был поставлен диагноз — диабет второго типа.
Добровольцев разделили на две группы. Каждой из них был представлен свой рацион питания, отличный от другой группы. Определенное количество калорий также было оговорено.
Первая группа была ограничена в потреблении фруктов. Вторая, наоборот, должна была съедать две порции фруктов в день.
Спустя 3 месяца участники обеих групп сбавили в весе.
Особых различий в уровне сахара в крови у них тоже не было выявлено.
На основе полученных данных, ученые-датчане советуют диабетикам второго типа не ограничивать себя в потреблении фруктов, учитывая возможные благоприятные эффекты от их потребления.
