Витамин Е улучшит здоровье бывших курильщиков

Американские исследователи нашли способ восстановить здоровое функционирование сосудов у людей, бросивших курить. Специалисты утверждают, что употребление в пищу витамина Е способствует улучшению самочувствия бывших курильщиков. Сам витамин Е имеет несколько самых разных формул, однако в виде витаминов, включаемых в дневной рацион, чаще всего принимают альфа-токоферол. Специалисты решили провести эксперимент и узнать, как же повлияет на функцию сосудов гамма-токоферол.

Участниками исследования стали 16 курящих людей, которые хотели отказаться от привычки, приносящей вред здоровью. В ходе исследования курильщики на протяжении недели употребляли в пищу 500 мг гамма-токоферола каждый день. Специалисты постоянно измеряли показатели маркеров воспаления и состояния стенок сосудов испытуемых. Было выяснено, что именно за счет того, что в рацион курильщиков был включен витамин Е, у пациентов улучшились функции сосудов почти на 3%. В связи с результатами проведенного эксперимента, специалисты приняли решение провести дополнительные исследования для получения более полного знания о влиянии витамина Е на организм человека.