Сжатие правого кулака улучшает память

Наступает пора экзаменов, которые пройдут не только у школьников, но также и у студентов. В это время становится весьма актуальным вопрос: Как запомнить наибольшее количество информации? Помочь решить эту проблему могут ученые из Соединенных Штатов Америки. Они смогли выяснить, что существует особый «трюк», который поможет существенно улучшить вашу память.

Оказалось, что если человек во время запоминания материала сжимает крепко в кулак правую руку, то это способствует лучшему запоминанию информации. Если же человек сожмет левую руку, то это действие поможет вспомнить и извлечь из кратковременной памяти полученные ранее сведения. Именно эти два движения могут помочь простимулировать области головного мозга, которые несут ответственность за хранящиеся в них данные. Правда, есть одна оговорка, данные правила могут действовать только в случае правшей, если же человек левша, то этот «трюк» уже не может быть применен.

Свое исследование американские ученые смогли подтвердить на группе добровольцев. Эти движения являются «якорем» запоминания, которые помогают воспроизвести информацию.