Ученые советуют не жаловаться на здоровье
В Великобритании специалисты пришли к выводу, что людям пожилого возраста жаловаться на свои недуги опасно для здоровья.
В ходе проведенного исследования участникам были заданы вопросы о том, как они сами себя воспринимают и оценивают, каково их отношение к окружающим людям.
Специалисты предложили добровольцам рассказать о своем беспокойстве по поводу возраста и ослабленного физического состояния, поделиться о том, как они себя чувствуют, насколько они заняты в общественной деятельности.
В Великобритании специалисты пришли к выводу, что людям пожилого возраста жаловаться на свои недуги опасно для здоровья.
В ходе проведенного исследования участникам были заданы вопросы о том, как они сами себя воспринимают и оценивают, каково их отношение к окружающим людям.
Специалисты предложили добровольцам рассказать о своем беспокойстве по поводу возраста и ослабленного физического состояния, поделиться о том, как они себя чувствуют, насколько они заняты в общественной деятельности.
После того, как все добровольцы были опрошены, выяснилось, что те, кто жаловались больше остальных, пребывали в более плохом состоянии.
У этих участников было также выявлено невысокое качество жизни, минимальный интерес ко всему происходящему вокруг и низкая физическая активность.
Эксперты заявляют, что многие люди пожилого возраста не могут верно оценить свое физическое состояние и уровень здоровья из-за того, что слишком зациклены на биологическом возрасте.
Советы ученых таковы: нужно начать вести активный образ жизни и, главное, перестать постоянно жаловаться.
Великобританские специалисты считают, что это избавит от многих проблем со здоровьем, связанных с возрастом.
