Низкокалорийные напитки грозят ожирением
Если кто-то решил озаботиться решением проблемы, связанной с лишним жиром и похудеть, то тогда ему вряд ли нужно употреблять напитки с низким содержанием калорий. Дело в том, что они все равно не помогут ему справиться с проблемами, связанными с наличием лишних килограмм.
По крайней мере, именно так считает группа исследователей из университета Техаса, расположенного в Соединенных Штатах Америки.
Как передают американские исследователи частое употребление напитков с низким содержанием калорий не только не помогает справиться с проблемами лишнего веса, но и способствуют тому, что проблемы ожирения будут стоять еще острее. Все дело в том, что в таких напитках содержится не сахар в его природном виде, а некий сахарозаменитель, который по своему составу оказывает не только пагубное влияние на организм человека, но и отличается большим количеством калорий. Более того, врачи сообщают, что заменители сахара, которые очень часто находятся в диетических напитках, способны стимулировать аппетит. Таким образом, человек, сам того не замечая, начинает есть гораздо чаще и в весьма больших количествах.
Исследование было проведено на группе добровольцев в составе 474 человек. Наблюдения за людьми велись на протяжении десяти лет. Некоторая часть из группы добровольцев практически постоянно употребляла напитки с пониженным содержанием калорий, а вот другие совсем их не пили. Так было установлено, что лишний вес набирала та группа испытуемых, которая очень часто употребляла диетические напитки.
Это уже не первое исследование о диетических напитках. Ранее французские исследователи уже говорили, что у таких граждан существенно увеличивается риск возникновения диабета второй степени. Происходит же это из-за того, что в таких напитках содержится искусственный заменитель сахара – аспартам, который влияет на выработку инсулина в крови и на уровень глюкозы.
